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小腿抽筋时该如何处理 徐州救护车介绍方法
最后更新时间:2017/4/10 11:27:31浏览次数:

   小腿抽筋相信是每个人都经历过的事情,不知道大家在处理抽筋时的方法是什么,今天小编请到徐州救护车,请他为我们介绍自我急救方法。

  徐州救护车介绍自我急救方法:

  方法之一:在日常生活中,小腿抽筋的病症也时常发生,此时,可迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方处)。掐压20~30秒钟之后,疼痛即会缓解,肌肉会松驰,其有效率可达90%。如果再配合用热手巾按揉,用手按摩,效果会更好。

  方法之二:按压腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的窝两边(或膝窝下边),有一个地方是腓肠肌头的附着点,通往腓肠肌的神经根干就在这里面。小腿抽筋时,用大拇指摸索窝两边硬而突起的肌肉的主根,然后用强力对此处按压,异常兴奋的神经就会镇静下来,抽筋停止,剧痛消失。

  以上就是徐州救护车介绍的方法了,大家一定要掌握住着两种简单的方法,一旦发生意外,还可以进行简单的处理。

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